Wpis 2020-07-10, 08:57

W powietrzu czuje się smutek i może sprawić, że utkniesz w pętli emocjonalnej, która nie do końca należy do ciebie. Poświęć chwilę na wszelkiego rodzaju techniki oddechowe, medytacyjne i relaksacyjne. Potrzebujesz całej reszty, jaką możesz dostać w takim czasie.

Nie bądź szorstki wobec tych, którzy nigdy nie znali się lepiej, ale nie bądź też skłonny poświęcić się za swoje smutki. Masz odrębne istnienie i autentyczność od wszystkich innych ludzi i masz prawo do dystansowania się tak bardzo, jak to konieczne.